Тревога — это связующее звено между безопасностью и новизной. Помню, я был на семинаре Жака Блеза. Клиентка очень много говорила, разъясняя каждую произнесенную фразу, она очень хотела быть понятой. Каково же было ее удивление, когда она услышала вопрос: — «Ты не хочешь быть мне интересной?» — «Хочу, меня тревожит, что этого не случится. Поэтому, я всегда стараюсь быть понятной». — «Если ты будешь мне во всем понятна, ты перестанешь мне быть интересна. Ведь именно то, чего я не знаю, привлекает меня...».
Тревога всегда появляется на границе, между привычным и новым, еще не сформировавшемся представлением о реальности. Если мы избегаем тревоги или притупили свою чувствительность к ней, мы начинает действовать ранее заученным способом и таким образом не используем новые возможности. Поэтому от тревоги не стоит избавляться, а стоит не бояться ее, учиться использовать, как сигнал о предстоящем творческом изменении. Именно этим и может быть полезна психотерапия, которая не отрезает не нужное, а ищет гармоничное применение тому, что уже есть.
www.ligis.ru/psylib/090417/books/meyro02/txt08....