Питы из 50/50 цельнозерновой пшеничной муки и обычной белой (в следующий раз всю цз возьму, просто кончилась)), еще там овсяные отруби и дрожжи для того как раз чтобы они надулись при выпечке и внутри осталось полое пространство! Такое чудо когда они "дуются"))) Съела "бургер" из копченой семги, 5 г. сливочного масла, китайской капусты с помидором и с петрушкой)
а потом был десерт - пита с арахисовым маслом и бананом
короче кто вкусно и сытно поел - тот я)