Совет, нужен совет: ренген ничего кроме не нового скалиоза с незначительным смещением позвонков не показал, да и болят реально мышцы. Мне дали направление в поликлиннику на массаж, ЛФК и физиотерапию и я честно отходила на ЛФК пару раз пока доктор не ушла в отпуск ну и после 15 похожу еще поподнимаю ноги-руки (ну чееестно, я за гимнастику, но как это поможет мне с моей проблемой сейчас), мои 5 сеансов халявного короткого массажа тоже кончились, и вот-вот кончится физиотерапия, а спина после того как немного расслабит, как болела так и болит, даже наоборот кажется что во всех мышцах спины еще сильнее стала чувствовать напряжение, а не только между лопаток.
Че думаете мне с ней делать теперь? С 20го пойду на кундалини-йогу еще, но блин, прям не знаю.... Подкопить еще денег и сходить к платному хорошему массажисту? А как быть потом, неужели так и будет сводить если я опять начну нагружать?
Мои бедра на безразборном питании не тормозят: уже такие жирные-массивные и пока еще несколько подтянутые, мне не хватает всего следить за питанием без зальчика + блаблабла >_<