Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Перестала считать калории, пользуюсь пятнашками, но у меня есть подозрение что я опять недоедаю, начну считать снова.
Вчера побегала и взвесилась перед тренировкой, 51,5 прикиньте? Когда только пошла моя цель была вернуться в 51 и потом еще набирать мышцы, так что де факто желаемого веса я практически достигла, только теперь я поняла что это не суть важно) но все равно стала заметно худее там где надо (в том числе где и хотела: лицо и талия, я очень рада) и уже вижу как намечается-таки будущий пресс вместо живота.
Надела платье в котором талия подчеркнута так что любой лишний живот сразу виден был - снова прямая линия, такое удовлетворение! Очень красивое платье, мне идет
Вчера побегала и взвесилась перед тренировкой, 51,5 прикиньте? Когда только пошла моя цель была вернуться в 51 и потом еще набирать мышцы, так что де факто желаемого веса я практически достигла, только теперь я поняла что это не суть важно) но все равно стала заметно худее там где надо (в том числе где и хотела: лицо и талия, я очень рада) и уже вижу как намечается-таки будущий пресс вместо живота.
Надела платье в котором талия подчеркнута так что любой лишний живот сразу виден был - снова прямая линия, такое удовлетворение! Очень красивое платье, мне идет
с и их ем и калории считаю
пришла к выводу, что если не считать - можно переесть запросто