Смотрела тут один видос о девушках, повернутых на фитнесе и думала на тему этого)

Это вообще так по-человечески: часто бывает что концентрируешься на чем-то и за этим перестаешь видеть целую картину, забываешь о простых и важных вещах) И в целом это деструктивная позиция. Это ко всему относится, в общем, из того что ближе всего ко мне, пожалуй, та же Академия нагнетает амбиции художественные очень сильно, там можно реально оставить свое здоровье, нервы и жизнь ради призрачной мечты, в зале то же можно сделать, да со всем можно заиграться: с макияжем и внешним видом в плане одежды, тем же мужикам всякими соревнованиями кто-трахнет-больше-телок, заработает больше денег итд итп ну и женщинам, короче сами можете придумать)

Было бы полезно раз в день-неделю-месяц проводить что-то типа «глубокого вспоминания» простых истин и ценностей, ну не знаю, там, какие они у вас или у всех нас: что важнее всего жизнь и здоровье, что никакая красота-количества секса-поклонников-поклонниц не сделает тебя по-настоящему любимым и это все наносное, что важнее всего понимать и принимать себя как ты есть итд итп Может это поможет снижать значимость повседневных вещей, которые окружение-ты сам-информация вокруг тебя нагнетают в ценности. В общем прочищать мозг, может для этого люди еще медитируют? Я хожу к психологу, но это все-таки немного другое, там часто фокусируешься на проблеме, а тут предлагаю расфокусировать внимание до самых базовых вещей) А то ты их периодически вспоминаешь, но потом снова все зарастает тиной постепенно.

Вот только что очень четко подумалось-почувствовалось, сколько что вещей реально делаются из-за каких-то амбиций, которые, капни — окажутся какими-то неудовлетворенными желаниями добиться любви, признания еще родителей. И это бесконечная пластинка, которая никогда не остановится потому что все это просто не заменит того, тогда какой смысл прокручивать ее? Но механически это не остановить, тут нужно как-то до корня все это переболеть. По сути все результаты бессмысленны, главное чтобы процесс радовал.
В общем если долго над этим думать, то постепенно прийдешь все равно к одному: «мы все умрем», от этого и все остальное, это реально ставит все на свои места. Или к четырем благородным истинам буддизма

Хочется жить чище, проще, сознательней и прочувствованней.
Как побольше помнить самое важное, как думаете?)