Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Растет, моя прелееесть :P А вам не кажется что дельта мелковата (короче вам не кажется что она недостаточно круглая? Наверное это надо менять, расширяя плечи, а я этого избегаю :/ Я руки вообще не тренирую отдельно, они за счет спины часть нагрузки получают + я начала подтягиваться) И тут свет упал так, что видно мою любимую часть: подключичная ямка сильнее выделяется теперь)


Нет, не задубеют, если контролировать.
ничего осбенного не делаю
poradumo.pp.ua/uploads/posts/2014-07/yak-nakach...
body-max.com.ua/uploads/posts/1267649303_razvod...
как?)
спасибо, попробую!
что-то опять в жизни какая-то хуйня сплошная, на работе и в личной жизни, хочется только в качалку и уйти с головой