воскресенье, 23 ноября 2014
21:24

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Че-то я похудела до 50,3, имхо это все ночные смены когда мне некогда взять много нормальной еды с собой :/ но мышцы вроде в порядке, впрочем см. ниже: кости как-то сильной на грудной клетке видно, надо добирать килограмчик обратно :)
Рассказ про сегодня в зале:


@темы: Зожхуеж

URL
суббота, 22 ноября 2014
22:30 

Доступ к записи ограничен

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 21 ноября 2014
18:51

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Я только что залипала перед зеркалом, любуясь на свой бицепс)))) серьезно))) мне уже прям неловко)))
А еще у меня бицепс бедра подрос, я прям теперь его даже заметила!

Не удержусь:
изображение

URL
01:11 

Доступ к записи ограничен

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 20 ноября 2014
05:14

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
про тельце и сетования на то как уходит жир по телу)))

@темы: Зожхуеж

URL
вторник, 18 ноября 2014
02:24

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Ох-ох, вот приду с работы и весь оставшийся день до смены посвящу тому что приготовлю еды хорошей на следующую смену, много, и лягу спать часов на 8-9 минимум. Хватит это терпеть!
Странно, почему-то немного болит бицепс, хотя нагружала я его только тасканием коробок и пакетов на ресторанный, тяжелые, но не думаю что больше обычного в общем-то. Хотя... учитывая то, что у меня в последние 2-3 недели с залом не понос то золотуха (читай: то спину сводит, то месяные и все болит, то не сплю не ем готовлюсь к рестодню и работаю), то может быть он отвык, что и не удивительно. Так вот, план проспаться и проесться, отработать еще одну ночь и на двух выходных торжественно вернуться в зал. а на растяжку я там ну никак не успеваю по расписанию, придется че-то выдумывать самой :/ Хотя в эту пятницу наверное и выйдет.
А еще мне кажется что стоит мне ничего не пожрать и как следует поноситься - как в ресторанный - и из меня просто кости начинают торчать, все ребра видно.

Upd
10 минут до конца смены. Мечтаю прийти домой с куриной грудкой и цветной капустой и сделать запеканку из курицы в "одеяле" из цветной капусты. Мммм
И еще рыбы хочу, но сначала надо посчитать насколько я нищеброд. Anyway замороженная лежит и давно пора сделать с ней суп
upd: ебать, если мои глаза и ощущения не врут, бицеха стала лучше за перерыв: ой значит надо надо начать делить верх и низ на неделе

@темы: Мой мозг меня ебёт, Зожхуеж

URL
суббота, 15 ноября 2014
22:45

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Выводы по этому ресторанному дню:
1. Никогда никогда больше не торговать одной (Особенно жестко было когда я таскала коробки в такси и потом он меня у места высадить не мог, а высадил на другой улице, с 5 неподъемными сумками. Спасло только то что подруги пришли поесть желе в то же время)
2. Делать оформление и продумывать сильно заранее (неделя, две до)! То же с меню, тестить его-таки нормально фотать и писать, потому что все это в последний момент сильно не выходит, портит картину итд итп)
3. Не делать больше формата «делаю на месте»: заранее все сделать и себе и гостям удобней.
4. В целом спрос для меня иногда так непредсказуууем o_O
5. Приложение для заказов — гениальное
6. Вывеску нужно сделать больше, "инстаграм" напечатать, и оформление заранее продумать в следующий раз.
7. Заранее рассказать где стою

___
С ресторанным и ночными сменами мало и неважно сплю и нерегулярно ем, дерьмовенькая спортсвумен из меня :/ Надо восстанавливаться

@темы: Профессия древнее проститутки

URL
пятница, 14 ноября 2014
14:34

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
У меня новая подставка под планшет :D Раньше бывало я ложилась на спину и клала на пузо планшет — и сидела в интернете... ну как все короче... и в последнее время я заметила одну тенденцию — теперь планшет уже совсем лежит не на пузе, а на верхних кубиках пресса твердых и они так вырисовываются от нагрузки когда слегка сгибаешься в спине вперед еще))) Вот она, вот она рыба моей мечты))) ради таких мелких милых вещей стоит заниматься) :D)
Upd: перечитала, создается ощущение что я пропонтилась. Так вот, не заблуждайтесь, я тотеще спортивный лох, но даже в таком состоянии много прекрасного ))))

URL
среда, 12 ноября 2014
15:51

Нужно приложение

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Ээээх, мне бы на ресторанный простенькое приложение для iOS: такое, где можно внести название чего-то и его цену — а потом выбирать для заказа несколько таких пунктов с разными ценами, и оно бы мне выдавала общую цену и список выбранного. Потом нажимать что-то типа "следующий" - это уплывало вниз, и я продолжала в том же духе.

Чтобы не считать отдельно цену на заказы на ресторанный, и то что заказали было под рукой

Вдруг случилось чудо и кто-то знает такое?
Почему я не программист

URL
воскресенье, 09 ноября 2014
02:30

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
А вас посещает чувство что ваша жизнь какая-то не ваша, нагромождение событий, которые вы слабо контролируете и выбираете? Что даже ваш выбор какой-то не ваш. И это не о том что мечты не сбываются, скорее о том что есть какое-то постоянное ощущение неустроенности и неукорененности в том чо происходит, даже если оно тебе в общем нравится и результат твоих собственных действий. :/
Пойду спать, все время снятся сны в последнее время, больше устаю чем отдыхаю во сне.

@темы: Самоанализ

URL
00:18 

Доступ к записи ограничен

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 07 ноября 2014
19:19

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Словила себя на желании купить майку с голым пузом и щеголять прессом и бицухой следующим летом :)) ну чем не цель?)
можно будет понимающе перемигиваться летом со всеми кто «из секты» :D

URL
12:08

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
А нарколог-психиатр всегда расспрашивает как на допросе? Он меня прям огорошил своим натиском))) Переоформляла сан книжку, не помню чтобы в прошлый раз так с пристрастием расспрашивали)
Хорошо хоть потом был чувак, берущий кровь из вены, который выглядел так как будто ща позовет меня на свидание. Значит я не выгляжу психом-наркоманкой, ну или такие в его вкусе))

В последние пару недель чего-то устаю как собака: вот сейчас надо собраться и готовить на мини-ресторанный, а сил просто нет. Грустно это. Ладно, придется собраться, там уже попрет.
Особенно мило гуглить усталость и видеть советы правильно питаться, заниматься спортом и спать) Или что это может быть депрессия. Все мимо, ребята, что еще предложите?

URL
среда, 05 ноября 2014
00:42

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Это так прекрасно что я даже поделюсь :D

28.10.2014 в 16:28
Пишет  Himai:

28.10.2014 в 14:23
Пишет  Li-Loo:


URL записи

URL записи

@темы: Коллекция

URL
00:38

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Думаю я за сегодня сожрала грамм 500 нута, так уж вышло, увлеклась, сначала был фалафель с йогуртом, а потом нутовые печеньки с арахисовым маслом, и мне уже страшно запукаю все окрестности на днях, пардон, девочки ж не пукают))) :D Зато белка доела всяко :D

URL
вторник, 04 ноября 2014
13:44

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
«Обожаю», когда в каком-нибудь тиииипаумном тексте вдруг вылезает махровый шовинизм насчет женщин окей окей, это скорее к страху "стать другим") Но все равно че-то такое запугивание бездарное раздражает))

– Можно держать себя в такой форме – без мяса?!
– Без него даже легче. Это не самый богатый белком продукт. Расщепляясь, мясо дает мочевину и еще кучу едких соединений. Вместе со свининой и говядиной вы усваиваете женские половые гормоны. Сами начинаете мутировать по женскому типу.
– Вот этого особенно не хотелось бы.
– В вашем организме наступает дисбаланс. Посмотрите, как много в нашем поколении молодых людей с огромной задницей, пузом и висящей грудью. Мутация!

Правильно, правильно, поманипулируйте страхом мужиков стать женщиной, что вообще может быть хуже)

@темы: Феминизм - радикальное движение, утверждающее что женщины - люди

URL
понедельник, 03 ноября 2014
22:47

о "вкусной и здоровой пище")))

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
По-моему большую часть людей (кроме аргумента «влом») останавливает от перехода на здоровое питание ожидание что ты в таком случае отказываешься от всего вкусного в твоей жизни и будешь всю жизнь невкусно питаться, страдая по вкусняшкам. И тут приходит жирная имха моя, а она такова: еда невкусная только оттого что люди ее плохо готовят, можно вкусно и не вкусно готовить из абсолютно любых продуктов, из полезных и из вредных, вегетариански, мясное, веганское итд итп. А можно невкусно)) И здоровое питание разнообразное: если кто ненавидит творог, например, ну чего заставлять себя силой? Есть много альтернатив.
Все это примерно как постулат о том что одеться со вкусом можно на любые деньги)
И, как хорошо заметила тут tastydiet в жж (хотя для меня она слишком ортодоксальна в целом):
К слову, в этом плане как раз осознанное питание, "диета" несравнимо шире по сравнению с ассортиментом тех, кто ест "все", необъятность чего по сути сводится к белой муке, сахару, картошке, подсолнечному маслу и свинине.

И я тут с ней на 100% согласна. Вкусняшки никуда не убегут, и вредное можно есть иногда, почему нет, но зачем же этим ограничиваться. И научитесь готовить и находить себе рецепты по вкусу! ;)

Я лично страстно полюбила и стала есть намного больше чем раньше:
  • брокколи
  • густой йогурт Лосево без добавок
  • творог Лосево и некоторый на развес (я и раньше к нему хорошо относилась, но ела значительно реже)
  • хлебцы Dr.Korner и Хлебцы-молодцы, Matze (хотя я перешла на них значительно раньше по простой причине: они мне нравились, а хлеба булка у меня медленно расходовалась и портилась, а хранить в морозилке его мне не нравилось)
  • лаваш и цельнозерновые питы
  • тунец
  • красную рыбу (малосольную и на пару, в супе еще, ну ооочень люблю теперь, а раньше была равнодушна к ней)
  • куриные грудки на пару и овощи на пару (раньше я их так не готовила)
  • сырую белокочанную капусту если хочется что-то съесть ради процесса: вместо каких-нибудь вредных фигней)
  • авокадо
  • сырые фисташки
  • нут (мне он и раньше нравился, но я с ним столько не делала всего)
  • бананы (то же)
  • вареные яйца (любила и ела, но не так часто как сейчас)
  • арахисовая паста на хлебе с бананом
  • овсянка сырая с йогуртом, корицей и фруктами
  • греческий йогурт
  • отруби вместо панировки их сухарей


итпитп - все не вспомнить)
____

Все это навеяно моим восхитительным салатом, который я сейчас ем (и жду духовку, нагреется - сделаю куриные полоски с яйцом в отрубях). А салат из сладкого перца, пекинской капусты, консервированного тунца, орешков, мягкого сыра стаккино 18% c базиликом, молотым черным перцем и винным уксусом.)))))


P.s. По-моему у меня "раскрутился" метаболизм, раньше я б столько жрать не смогла - 5 месяцев назад я в себя с трудом впихивала 1200-1400 калорий, сейчас не считала но по ощущениям меньше 1600-1800 не наедаю в нормальный день когда есть условия и время на еду: сегодня на ужин съела тарелищу салата этого офигенного, а потом заполировала это двумя грудками в панировке из отрубей и яиц с соусом из авокадо и йогурта)) почти доела но все же обожралась и где-то четверть грудки, две полоски, остались недоеденные)))
Это было великолепно и быстро.

@темы: Food Rosemary, Зожхуеж, Еда

URL
суббота, 01 ноября 2014
00:15

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
изображение

Не узнаю себя, lol :)

апд

изображение

я с котиком)))
изображение

изображение

@темы: Lookbook Rosemary

URL
пятница, 31 октября 2014
01:15

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Цитата:
Если человек не стоит твердо на ногах, то так называемые объективные ценности не принесут ему никакой пользы, поскольку будут служить только в качестве заменителя характера, помогая, тем самым, подавить его индивидуальность.

@темы: Самоанализ, Коллекция

URL
четверг, 30 октября 2014
22:49

Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций
Жизнь как-то внезапно забурлила и я ниче не успеваю, валясь с ног от усталости (и при этом не в состоянии заснуть))
Устроилась в милую мне сеть хостелов, куда и хотела, пока админом, но вроде как они только за если я буду проявлять инициативу на пиар поприще и перевести меня в пиар, у них как раз девушка ушла) И, как ни странно, мне там этим потенциально интересно заниматься, так что посмотрим что да как будет :) Мне очень понравился коллектив и директор после собеседования, надеюсь это не ошибочное первое впечатление. :)
С желе на Хэллоуин очень хотелось много сделать всего, но совсем-совсем ничего не успелось и во многом из-за моей усталости, так что пришлось отложить до сл. года. Но для себя чтобы красиво их снять я точно-таки сделаю пробники выберусь, хотя сейчас даже на них не хватает сил и времени :(
Планов громадье, как устаканится график и деньги, пойду на вождение, узнаю про кулинарное образование и займусь танцами/плаванием/коньками/сноубордом.
А если будут поначалу ночные смены в хостеле, то как раз будет время учить французский)

@темы: Life Rosemary

URL