Наткнулась тут на историю похудения (а в видео она хорошо рассказывает как как попало худела, в результате получила расстройство пищевого поведения и угрохала себе метаболизм, полезно, думаю, тем кто пытается ниче не есть)

А почему я про это в принципе написала — хотела «стратегическое» воспитание детей обсудить. Она там рассказывает про то, что у нее очень зож-ная спортивная семья, и мама с папой заботились о том чтобы она правильно питалась и двигалась, что не помешало ей ненавидеть спорт, а в старших классах в рамках подросткового бунта начать просто адово есть все подряд.
Сразу вспомнился пример с дитем tastydiet, судя по всему что в ее жж писано, она ооочень контролирует питание своей девочки. Понимаю что это злой юмор, но кто поспорит на то что ребенок лет в 16-18 взбунтуется и начнет есть все то от чего мама в обморок падает и ее ограждает? Вероятность, конечно, есть, что этого и не будет, но, честно, все упоминания указывают на то что будет, будет.

Вот и получается, что благими намерениями строится дорога в ад, хотите привить к чему-то отвращение у человека, возможно на всю жизнь — заставляйте и рассказывайте как это хорошо и полезно.
В общем реально, быть родителями тяжелый труд, надо быть нехилым стратегом и свою тактику контролировать, все должно быть исподволь)))

У меня есть и хороший пример! Читала тут про принцип «пятнашек» (это такой «ручной» способ следить за питанием без подсчета калорий, хорошая штука, попробую как поеду в Красноярск), и вот там один мужчина, отец девочки, рассказывает:

По-моему это здорово, когда ты не просто знаешь что «это мама разрешает, а вот это вкусное нельзя», а тебе интересно чем там родители занимаются ну и узнаешь о принципах питания с детства как о естественном процессе, тогда, мне кажется, можно быть спокойным за ребенка - он может и пойдет поесть бургер в макдак, но будет прекрасно понимать что за этим стоит и что «белка никакого, одни углеводы»

_

Лично у меня в принципе только сейчас подростковый бунт в юности больших бунтов не было, но было отвращение к английскому лет до 13, потому что мама его вечно зубрила.

А еще я до сих пор испытываю ооочень смешанные чувства к гигиене, чистоте и ухоженности, так меня замурыжили с этим с детства (по трем фронтам: бабушка, мама и папа) и даже умудряются что-то лечить до сих пор (!) (включая брата!)). Вроде бы я уже немного научилась на это адекватно реагировать и ваще отстраняться. Трудно это, лицам, не пережившим подростковый бунт
При этом, поверьте, я по средним меркам в обществе достаточно чистоплотная, ухоженная и т.п. Родне все кажется что если вдруг у меня лишний раз что-то там не так, дырка на колготке, пятно краски на шортах для этюдов, неотглаженный плащ или я лишний день не помыла голову — все, я качусь в пропасть и без их контроля все закончится тем что я лежу в куче грязи и выгляжу как бомж, серьезно, я буквально слышала такие опасения по таким причинам)

Мне в общем-то нравится когда чисто и я хорошо выгляжу, но я ненавижу когда мне в что-то тыкают и перфекционизм в этом ненавижу. В общем, мне кажется что все бы было нормально, если бы на меня так не давили, а в результате бывает, что когда я что-то делаю «правильно» я вспоминаю критику и ругань в свою адрес и начинаю испытывать целую кучу эмоций от злости до старой обиды. Ну, там в принципе история, заслуживающая отдельной простыни рефлексии.

Грубо говоря, для меня какие-то простые действия типа «помыть грязную голову» эмоционально завязаны с целой кучей таких событий, типа «мама меня не принимает и я вызываю у нее отвращение» и по-моему это совсем не клевый результат «прививания чистоплотности». Иногда я как будто заново переживаю все это неприятие себя такой какая я есть и весь этот процесс приведения себя в порядок наполняется для меня смыслом не просто в помыться-одеться, а каким-то прям актом «отвеждения себя», а это и больно, и унизительно, и мерзко.

В общем связка «ты грязная — тебя не любят» ну очень hot, почаще используйте при воспитании, еще можно внушить отвращения побольше к телу, сексу и процессу дефикации-мочеиспускания как к чему-то стыдному и неестественному, обеспечит взрослого человека букетом проблем и далекоидущих неочевидных связей и последствий (это не совсем не про себя, но в принципе такое тоже часто, хотя... у моей бабушки и на некоторые темы есть отличные закидоны, «спасибо» ей за мозгоебство по всякой хуйне с телом в мои 6-10 лет).

Но это в глубину самоанализа, на самом деле все, конечно, нормально, и я не плачу, когда мою голову шампунем и крашу ресницы, просто ловлю себя на всплываемых чувствах.
И в принципе у меня сохраняется чувство что вся моя чистоплотность несет в себе только негативную сторону, мне в принципе непонятна вся раздутая ценность этой чистоплотности, для меня это какое отрицание в первую очередь, а не приобретение. И более чистоплотные люди кажутся мне маниакально-помешанными на контроле за этим и раздражают, менее — тоже раздражают, хотя я бы не хотела на них злиться и в результате терплю это и всю некомфортность от такого коплю в себе. А ваще, наверное я больше люблю порядок, чем чистоту, в системе и чистоту легче поддержать)

Божечки мои, я помню эту девочку с того времени когда ей было 6, а мне 13, а теперь она подписана вк на «Пошлые и интимные истории 18+» и мем «Вечнохудеющая»
Даже не знаю грустить, ужасаться скорости времени или умиляться)))

рекламирую простой рецепт котлет:
Нужны грудки, кабачок, овсяные отруби, яйцо (все соотношение на глаз, но примерно 200 гр грудок на 200 кабачка и 1 яйцо — должно быть хорошо).

Измельчить кабачкок, измельчить куриную грудку, смешать вместе, добавить яйцо, если слишком жидко можно чуть-чуть цельнозерновой муки добавить. Посолить, поперчить, обвалять в отрубях (лучше всего овсяные, они в себя меньше впитывают воды, в отличие от ржаных и пшеничных).
На пару минут за 15 приготовятся. Тем, кому на пару фее, никто не мешает запечь или - о ужас - обжарить)) Соус я делала из свежего помидора и чеснока, в пюре их в блендере — и все.
Пора покупать в икее красивый синий соусник под тарелки, соус прям часто делаю)

Я брала тут ваще много кабачка (так как надоело смотреть на него в холодильнике тоскующего) и не очень много грудок, где-то 300 на 150, так что они у меня ваще почти из воздуха))) Всего получилось какая-то ваще смешная цифра, на 6 котлет 550 калорий, но это, опять же, при подсчете с "дохера кабачка", с курицей будет чутка побольше)
А, еще у меня в панировке проскальзывают 5 грамм фисташек несоленых, ну это так, для понта)))

Это прям трагикомично, зож испоганил мне удовольствие от питания вне дома, по крайней мере от не очень продуманного питания вне дома

критика жратвы и нытье о том что все дорогое, вредное и, что самое печальное при этих условиях, невкусное))))Вчера, короче, была в аквапарке. Еду с собой приносить нельзя, выйти и вернуться нельзя, все рассчитано на то чтобы ты там оставил побольше денег. Ну ладно, че съесть думаю, смотрю меню бистро. Там яичная лапша удон с курицей. Ну, звучит неплохо, лучше чем все остальное, думаю. Заплатила им 240 рублей, подождала 15 минут, села есть. Начнем с того что курицы была серые куски, видимо ноги ощипали чтобы подешевле было Ем, чувствую до хрена сладкого соуса. Ну ладно, вздохнула, ем сладкую лапшу и серую курицу) Дохожу ближе к середине-дну коробки, а там... короче слой жиро-масла-соуса сантиметра три DD Бляяя. Короче, это не было ни очень приятно ни очень вкусно, и нахрена тогда ваще такое есть если оно еще и вредно?)
Сегодня пошла в город, еще и забыла с собой взять воду (фейспалм). Тоже думаю - ну че, надо поесть и попить. Купила в Лосево творога и кефира, и их большую творожную запеканку за 180 рублей - творог 9%, яйца, манка, фруктовый сахар, курага, масло - не для деты, но все ок, ниче криминального, короче) Ну, думаю, ща сяду и съем запеканку. Вон веранда Макдака. На свой страх и риск взяла там молочный коктейль (глупость!). Ааааарррр. Короче я влила в него где-то 300-350 мл кефира и все равно это слабо спасло его, он ужасно сладкий, густой и противный. А потом еще я, тоже вполне осознавая что мне может не понравится, взяла-таки квас в Теремке. Раньше мне он нравился. Бляяя. Я плевалась полдороги, он какой-то ужасно сладкий и кислый одновременно.
Короче, какого черта я сразу не купила просто воду, зачем стала выдумывать что-то с этим коктейлем и квасом? Самое приличное из всего этого и реально вкусное была запеканка.

А до этого, я уже писала, я попыталась сделать день "зигзага" когда можно жрать что угодно и сколько угодно, и ела в неплохом дорогом месте Обедбуфет в центре, было вкусно, но все равно как-то физически неприятно все это жирное-мучное переваривать %)

Короче скоро начну реально с контейнерами ходить, уже пару раз было такое))

Еще один ужасно милый girl-friendly tumblr, порн и обсуждения orgasmictipsforgirls.tumblr.com
Специально для котоножика: на работе не заходить, там есть порно и прочее нот сейф фор век)))

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Все-таки это даже страшно, как часто и охотно, грубо говоря, бывшие "жертвы" насилия сами становятся "агрессорами", помогая колесу сансары крутиться Это же реально синдром того что человек не примился со своим «прошлым я» и теперь от него активно отгораживается и неприязнь проецирует на других: бывшие курильщики больше всех гнобят тех кто курит, во всяких массовых пабликах про спорт гнобят "жирных и неспортивных", мало не покажется, бывшие провинциалы — «понаехавших» итд итп
очень хочется к этому еще приписать «женщины больше мужчин гнобят неправильных женщин», но это не совсем такая же аналогия.

И ваще привыкаешь «создавать насилие», от маленького к большему, типа ну что такого если я попробую навязать другому свою хорошую правильную точку зрения?
Я тут думала про нашу семью и что я тоже нет-нет, да начинаю давить на кого-то из родни в чем-то, хотя не имею на это право. И они делают со мной то же. И круг опять замкнулся. Надо бить себя по рукам, чтобы не попадать в этот бесконечный треугольник Карпмана, и не быть ни «жертвой», ни «преследователем» ни «избавителем».

Ух тыыыы, нашла ужасно нормальную-адекватную-очаровательную девушку, которая увлеченно «лифтит» и похудела на 50 кг и ваще такая спортсменка-комсомолка-красавица. Тут ее ЖЖ и история похудения, но его она уже не ведет, зато постит много в инстаграме o_karkishchhenko И со вкусом у нее все отлично, в отличие от чистой воды фитоняшек некоторых, одевается она очень здорово, приятно посмотреть, в общем я от нее в восторге, все остальные "фитнесс-подписки" после нее прям блекнут и теряют свою интересность ввиду нежизненности и пригламуренности, хоть отписывайся)

Для привлечения внимания:

<3 <3 <3 <3 <3
Она сейчас еще и подстриглась :333 а я падка на стриженных под мальчика девушек с тонким лицом, мимими такой олененочек!)
Хотя очень милая она и с весом, красоту не замажешь, как говорится, но сколько возможностей без лишних кг)))

читать дальше

так вот откуда эта гифка с мышкой и мышеловкой милая!
живых мышек ужасно жалко, зачем использовать эти негуманные мышеловки когда есть захлапывающиеся